当我们呼吸的空气,我们倾向于集中在危险的室外空气中的粒子:烟雾,汽车尾气,工业烟尘都担心空气污染物。但是你知道,美国环境保护署(EPA),家里的空气可达到5倍比外面的空气污染严重吗?
专家已经估计我们花大约90%的时间在室内。和全球大流行仍然在寒冷的冬天,我们对花更多的时间在未来几个月。所以,你能做什么来让你家里的空气滤清器吗?让我们先从什么造成污染。
空气中是什么?
多年来,建筑变得更加节能。为你的能源法案,虽然这是伟大的科学家们也注意到一个严重的增加室内空气污染物的浓度,因为有更少的内部和外部空气之间的交换。污染物如烟草烟雾,二氧化氮,一氧化碳,颗粒物代理、甲醛、挥发性有机化合物(挥发性),和氡的注意,这些是十大最常见的家居用品排放成你的家:
气溶胶喷雾
第一家庭对象不仅在你的室内空气排放挥发性有机化合物的仪器,它还影响到户外。一个2018科学研究发现,气溶胶,喜欢清洁和个人护理产品,弥补户外VOC排放量的一半在城市。减少污染负荷和尽可能地避免气溶胶喷雾。
如果你选择空气清新剂喷雾类型,它可能是时间重新考虑。气溶胶空气清新剂能发出超过100种不同的化学物质,和鸡尾酒会引发偏头痛,哮喘发作,呼吸困难。保持空气气味清新,最简单的解决方案是打开一个窗口。
空气净化器
你做了两个?这是真的:空气过滤系统的类型你有可能让你的空气变得更糟。一些空气净化器产生臭氧,在室内完成,可以对你的健康有害。当涉及到空气净化器,寻找一个模型高效微粒空气过滤器。
蜡烛
谁不喜欢好的蜡烛?家里的空气。蜡烛是实质性的超细和微粒的来源,有助于室内颗粒物的暴露。这是与肺部炎症,可以联系在一起对那些哮喘尤其麻烦。更重要的是,某些香味蜡烛也可以释放出有害的甲醛。但并不是所有的希望都破灭了:蜂蜡和大豆蜡烛不存在这些问题,家里的空气。
清洁产品
那清洁闻得到经过一天的深度清洁可能不是像你想的那么好你的室内空气。许多清洁用品的一大来源你的空气中挥发性有机化合物的仪器。漂白剂,例如,当结合常见的柑橘类成分叫做柠檬烯可以增加有害的空气颗粒清洁,根据研究环境科学与技术。为更清洁的空气清洁后,选择无香味的产品基本一样,像水用醋或小苏打这样的天然清洁剂。
电子烟
我们知道香烟在众议院为良好的空气质量是一个最大的禁忌,但是你知道你应该限制电子香烟吗?不吸烟,但由于电子烟蒸汽含有超细粒子浓度比传统香烟和致癌的化学物质,据美国不吸烟者的权利基础。
花岗岩
幸运的是,你的台面可能是安全的。但花岗岩可以产生——一种天然放射性气体氡和肺癌的第二大原因。根据美国环保署,室内花岗岩不会显著增加室内氡,但任何暴露的花岗岩墙壁裂缝中或在你的基础可能导致有害的水平。如果氡水平是你担心,你可以得到一个氡检测组件或雇佣一个专业的测试。
增湿器
外面的温度和我们启动内部的热量,我们中的许多人也启动加湿器保持家里的空气过于干燥。但是看你的湿度;根据专家的意见,最好保持湿度低于50%。任何更高的鼓励模具形成和尘螨蓬勃发展。
炉灶
燃气灶具甚至可能帮助一个厨师,但他们也创造了氮氧化物的排放。此外,烹饪本身产生的空气传播的粒子。但你放弃你的炉子的机会是什么?我们猜测接近没有,所以一定要有足够的通风在厨房做饭。上面的发泄你的炉子是一个很好的起点,但仔细检查它的通风空气你家外面而不是移动到另一个你的厨房的一部分。打开一个窗口(或天窗!),而你做饭也是一个通风厨房的好方法。
油漆
每个人都有一个点在他们车库几乎空无一人的油漆罐家中遗留项目。但它可能是时候重新评估。尽管有这些颜色随时准备可能有利于任何油漆底色或补妆,坐在这些油漆罐可以污染空气。油漆罐发出VOC气体会导致空气质量问题和影响呼吸。这些挥发性有机化合物的仪器甚至可以致癌,所以把油漆罐保持和选择低voc涂料在未来。
燃木壁炉
没有什么比蜷缩在火堆旁,但家里的空气不是那么大的粉丝燃木日志。燃烧木材,以及清理灰烬,可以创建高水平的微粒污染和一氧化碳暴露在家里。房间的大小等因素以及通风良好是如何帮助平衡后的空气质量点燃火,所以确保热身后空气的事情。
天窗如何帮助
我们已经提到过几次,最好的方法来过滤空气污染物在家里是清新外面的一些新的空气。为此,通常,你会打开一个窗口,播放出了房间。但与天窗,你可以经常开窗户空气从你的整个家庭和天窗。这将创建一个称为堆栈效应现象,并帮助将暖,浑浊的空气从你的房子虽然很酷,新鲜空气泄漏。
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