你知道吗,在你家里的空气可以2到5倍更多的有毒的,比外面的空气污染严重吗?
鉴于我们花了多少时间在室内,特别是现在,重要的是要努力保持家里的空气更清洁和更安全的。当说到空气,自然清楚这是最好的办法。
通风,通风,通风
室内空气质量的主要问题是高湿度,但定期通风可以帮助这些水平较低和清理空气在你家里。细流喷口可以净化和循环你呼吸的空气,而排气风扇可以帮助携带污染物之外。但最好的方法自然通风你家是垂直窗户和结合天窗。当你打开,这种现象称为堆栈效应掸掉老,温暖的空气通过天窗,使房间凉爽、新鲜空气从窗户照进来。定期回家播放与烟囱效应可以有效地净化室内空气作为一个整体房子的粉丝——没有运行你的能源法案。
厨房和浴室往往是最潮湿的房间的房子。使它成为一个指向通风后你的厨房做饭和你的浴室洗澡后释放所有蒸汽和空气中多余的水分,以及任何污染物被激起了。
考虑你的蜡烛
谁不喜欢好的蜡烛?空气好,在家里根据你燃烧的类型。石蜡蜡烛是石油产品和释放的苯、甲苯、和烟尘到空气中。蜂蜡蜡烛,另一方面,不含有这些化学物质,作为天然的空气净化器。他们通过电离空气和中和有毒化合物和其他组件。好处:他们燃烧速度较慢,所以你不需要经常更换鞋子,。
有咸的
或者说,得到盐灯。他们作为自然空气净化器,因为盐晶体帮助水汽的空气,减少空气中的刺激物,病原体和过敏原。舒缓的,粉红色喜马拉雅盐灯是伟大的空气净化器的功能和装饰。你甚至可以让他们在晚上因为他们的橙色光芒不干扰睡眠的荷尔蒙。
Greenify家里
室内植物!NASA发现“室内植物可以净化和恢复空气在我们的房屋和工作场所,维护我们从任何副作用与普遍的毒素如氨、甲醛、苯也。”Houseplants are the best natural way to counteract the impacts of indoor air pollution, especially if you or a family member have a respiratory illness. It's recommended to have at least one plant per 100 square feet of home for efficient air cleaning. Want to know which plants work best?看看我们的文章有十二种室内植物改善室内空气。
加上几快清洁空气的技巧!
更容易保持家里干净的空气通过做小事情。这里有五个额外的提示,以帮助保持你的家焕然一新。
- 地毯就像海绵,所以经常清洁,尤其是附近的入口通道。Pro-tip:使用一个受气包,脱掉鞋子在门口地毯常见毒素减少约60%,根据美国环保署的一项研究。
- 拒绝干除尘:用湿布清理,避免吸入粉尘,清洁时抬到空中。
- 定期清洁你的空调使哮喘触发。如果你发现任何滴或泄漏,尽快修复它们。
- 选择更自然的家居用品和替代化学物品。
- 干洗溶剂可以呼吸有毒,所以让干洗项目外的空气再带回家。
