欢迎回到我们的第五部分专家提示一个更健康的家!
直到现在,我们已经讨论过如何培养更健康
现在,是时候漫步在浴室。
我们会不小心的谈论一个更健康的浴室没有提及一号公共卫生建议:洗手。但不应该结束你的努力让你的浴室更健康。
小提示# 1:控制水分
公平的警告:这些技巧会涉及水,第一个涉及小水滴,分布在你的浴室,淋浴。如果不是疲惫的阁楼或户外,这个水分积聚和仍在表面长你淋浴后,为模具增长创造完美的条件和水损害。为了防止模具,运行您的浴室风扇或者打开一个窗口在使用淋浴,之后。
Pro-tip:一个通风天窗可以代替你浴室的粉丝,为你提供自然光,隐私,和安静的能力打外面潮湿的空气冷却,新鲜空气补充你的空间。
小提示# 2:限制使用空气清新剂
我们得到它,浴室并不总是最好的味道。但是确保你使用摆脱这些气味不是实际上使空气质量变得更糟。即插即用空气清新剂,例如,提供源源不断的挥发性有机化合物(挥发到空气中,你不想要。一个小喷瓶型空气清新剂有限的时候它真正需要的是一个更好的选择对于那些强烈的气味。甚至比那将是烙在风扇。
Pro-tip:当然,甚至比那是,通风天窗我们之前讲过,眨眼眨了一下眼。
小提示# 3:解毒你的清洁工
许多表面清洁剂可以引入有毒挥发到空气在你的浴室。为了保持清洁和安全,寻找有效的绿色清洁剂贴上由第三方组织如EPA认证安全更安全的选择,绿色密封,或ECOLOGO。只有在绝对需要的时候才使用漂白剂或其他恶劣的消毒剂,并避免气溶胶喷雾(见小提示# 2)。
Pro-tip:把你的浴室排毒更进一步和扫描的材料在你的个人护理产品。列出的成分越少越好,尤其是如果他们可以发音。避免邻苯二甲酸盐(有时列为“香味”)和防腐剂成分列表。
小提示# 4:跳过抗菌素
在海上的卫浴产品是一些含有抗菌素和销售与健康声明杀死微生物。作为一个副作用,某些抗菌物质(三氯生,triclocarban)模拟身体的荷尔蒙,可以对你的健康有害。他们也可能导致抗菌素耐药性,所以感到安全跳过抗菌素。
冰山# 5:利用扶手和防滑垫
浴室跌倒保持家庭伤害的主要原因之一,尤其对于年轻人和老年人。帮助你的控制,安装防滑垫在你淋浴和你走出浴缸里的地方。并确保你的浴帘可以防止水逃跑和创建池的水在地板上。为了增加帮助平衡,考虑安装在你的淋浴间和浴缸扶手。
